Archív článkov
Smoothies na chudnutie a spaľovanie tukov
21.02.2016 12:46
SPAĽOVAČ TUKOV
- 2 hrste listovej zeleniny
- 2 šálky vychladnutého zeleného čaju
- 1/2 plechovky kokosového mlieka
- šťava z jedného citróna
- 1/4 šálky vykôstkovaných ďatlí
- 1/2olúpaého avokáda bez kôstky
- 1/2 olúpaného ružového grapefruidu bez jadierok
Grapefruitovo - ananásové
- 2...
SMOOTHIES PROTI STÁRNUTIU
13.02.2016 14:50
Banánovo - orieškové
- 2hrste listovej zeleniny
- 11/2 šálky mandľového mlieka
- 3 olúpané banány
- 2 lyžice chia semienok
Bobulovo - kokosové
- 2 hrste listovej zeleniny
- 1 1/2 šálky kokosovej vody
- 1/2 šálky mrazených čučoriedok
- 1/2 šálky mrazených malín
Melónovo - zázvorové
- 2 hrste...
CUKRY - SACHARIDY
07.02.2016 16:10
Sacharidy sú nazvané podľa latinského saccharum, čo znamená cukor.
Rozdelenie:
1. jednoduché cukry (monosacharidy),
2. zložené cukry (polysacharidy)-
Monosacharidy (glukóza, fruktóza): patrí sem napr. cukor, med, ale...
PROTEÍNY - BIELKOVINY
07.02.2016 15:17
.01.2016 20:59
Proteíny sú dôležitým prvkom každej bunky v tele. Je to organická zložka, ktorá sa skladá z 22 aminokyselín. Okrem ich hlavnej funkcie materiálnu na budovanie svalov majú v tele mnoho ďalších funkcií ako:
- ochrana svalovej hmoty počas diét,
- pre správne fungovanie...
TUKY - LIPIDY
07.02.2016 14:52
Tuky (lipidy) sú zložené štruktúry, ktoré pozostávajú z reťazcov mastných kyselín. Sú dôležitým zdrojom energie a stavebnou látkou nášho organizmu. V rozumnom množstve sú pre telo nepostrádateľné, pretože:
· sú zdrojom...
Informácie pre návštevníkov
19.01.2016 20:59Webová prezentácia bola spustená
19.01.2016 20:58
Dnes bola spustená naša nová webová prezentácia.
V tomto článku popíšte, prečo ste spustili novú prezentáciu a čo prinesie návštevníkom. Uveďte, aké máte ciele s projektom a čo prinesie užívateľom. Pokúste sa návštevníkom stručne a jasne vysvetliť, prečo by sa na túto stránku mali pravidelne...
Záznamy: 1 - 7 zo 7